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Oltre al puro piacere, durante l'amplesso si trasmette senso di appartenenza, complicità, allegria che danno linfa vitale alla relazione sentimentale" spiega. Le persone che vivono con gioia la propria fisicità e che amano mostrarsi ed essere ammirate hanno, in genere, rapporti sessuali più soddisfacenti. Pensare allorgasmo distrae dal qui ed ora, dalla magia delle sensazioni, del viaggio delleccitazione, dai singoli movimenti del corpo. Qualche minuto in cui lui è tutto per lei e lei si dedicata solo a lui. Non servono strategie né completini intimi, basta solo seguire le sensazioni, ascoltare i propri desideri e le proprie fantasie, permettendo di farci trasportare dal piacere. 6)  Alla ricerca, senza ansia, del punto. Molti lo fanno e si imbarazzano per questo, rendendo latto sessuale una cosa al limite del ridicolo. Che la vostra sia una relazione di lunga data o una liason sbocciata da pochi mesi, può capitare di vedere qualche volta il sesso come un dovere e non come un piacere.

7)  Assecondate i sensi. Fate parlare il corpo. Lasciare che sia lui ad esprimersi senza usare le parole ha tanti vantaggi: primo fra tutti la possibilità di conoscere meglio se stessi e laltro, senza sovrastrutture" dice l'esperta. Se in inverno a rincarare la dose di una sessualità apatica ci sono la stanchezza di una giornata di lavoro, lo stress dei molteplici impegni e la mancanza di privacy quando si hanno dei figli, in estate. Se cercate dei consigli, eccone 10 pensati per voi dalla sessuologa 1)  Accettate il vostro corpo, per piacersi.

Con un po di tempo e confidenza ciascuno saprà individuare quali parti del corpo dellaltro sono più recettive al piacere. 8)  Scoprite nuove parti erogene. Si ottengono in questo modo numerosi vantaggi: è lei a dirigere il gioco (cosa che alluomo piace moltissimo a cadenzare il suo piacere mentre lui si sente avvolto e accolto, oltre che maggiormente stimolato dal piacere visivo. Per il partner che ci ha scelti ammirare il nostro corpo nudo è fonte di enorme godimento, non possiamo negarglielo per qualche smagliatura. Il punto importante però è che non esiste in natura maggior afrodisiaco delleccitazione del partner o della partner. Ma bisogna riuscire a farlo in maniera assolutamente naturale. Per riattivare la chimica sessuale, riscoprite la fisicità dell'altro senza tabù e lasciate che il vostro uomo faccia lo stesso. 10)  Non cercate lorgasmo. 4)  Imparate a entrare in contatto con il vostro corpo e con quello del partner partendo dalla masturbazione.

Tuttavia è bene sapere che la stimolazione orale è, in linea di massima, preferita da entrambi i partner. Per loro va bene uno striptease (solo per chi se la sente, senza imbarazzi) e il famoso tormentone di fare lamore con la luce accesa. Un rapporto sessuale soddisfacente deve appagare a pieno le parti sensoriali più sensibili di ognuno di noi. "Seguendo l'istinto e non la ragione, che può bloccare se la lasciamo galoppare verso il "devo" invece che il "voglio".

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Ma ricordate che la maggiore (anche perché è la più estesa) zona erogena è la pelle, tutta così non sbagliamo. È preferibile che la donna sia sopra. Non ci sono tecniche a cui affidarsi: ognuno può scegliere la modalità che preferisce. Non è, non per tutti, quella in grado di dare maggior soddisfazione ai partner. Evitate di farlo e sostituite la vostra immagine con quella del bellissimo ed eccitante corpo del vostro partner. Come, on 7 Dicembre 2013, cOME, on 28 Novembre 2013. 5)  Non dimenticate la zona anale. 2)  Non immaginatevi mentre fate sesso.

Secondo la maggior parte delle ricerche proprio dietro lano cè il punto G maschile. Un afrodisiaco è una sostanza naturale o chimica in grado di aumentare il desiderio e leccitazione erotica allinterno di un rapporto sessuale. Marinella Cozzolino, psicoterapeuta e sessuologa. Come, on 20 Novembre 2013, cOME, on 18 Novembre 2013. Sembra assurdo ma è così. Molti si soffermano solo sul tatto e sul gusto: carezze, abbracci e baci ovunque fanno molto bene al sesso ma non solo. Immaginare di dover raggiungerlo a tutti i costi  e soprattutto in determinati tempi, non aiuta anzi, è fonte di enorme ansia e senso di frustrazione.

La vecchia posizione del missionario( praticata dal 70 delle coppie) è solo frutto di un retaggio culturale che vuole la donna  domata dal compagno. Questo tipo di stimolazione, abbinata alla masturbazione vaginale o peniena, è in grado di produrre orgasmi potentissimi. Nella sessualità, buona dose di piacere è data dalla componente esibizionistica. "Inoltre un rapporto appagante crea un circolo virtuoso che alimenta e rinnova il desiderio, mantenendo alta la carica erotica e la voglia di sperimentarla con il proprio partner". Se non ci pensiamo, ma ci occupiamo solo di stare bene, di lasciarci andare e di divertirci, lorgasmo verrà da solo. Grafenberg fu il primo a parlare di questa importantissima zona erogena in grado di provocare orgasmi molto intensi.

3)  Scegliete le posizioni che procurano maggior piacere. È una parte del corpo ricca di terminazioni nervose e recettori sensoriali. Raggiungere questa zona non deve essere una fissazione o un motivo di frustrazione, è solo un viaggio alla ricerca di nuove forme di piacere. In linea di massima conviene testare quelle più comuni, oltre i genitali in senso stretto: nuca, collo e zona dietro lorecchio e capezzoli sono normalmente fonte di grande godimento per uomini e donne. Si chiama spectatoring ed è la tendenza ad immaginarsi nelle posizioni più disparate mentre si fa l'amore, con la conseguenza di sentirsi a disagio. Come, on, cOME,. Le donne hanno molto sviluppata la parte uditiva: hanno bisogno di sentirsi sussurrare frasi forti, anche molto forti. Sarebbe bene ricordare che uomini e donne hanno preferenze sensoriali differenti. Probabilmente ce ne sono tanti o forse, come ritiene qualcuno, assolutamente nessuno. Come, on 21 Dicembre 2013, cOME, on 11 Dicembre 2013.

"È importante considerare il sesso come un rito d'intimità, se si vuole avere una vita emotiva e psichica soddisfacente. Come, on 15 Novembre 2013, cOME, on 4 Settembre 2013. Nella donna si trova sulla parete anteriore della vagina circa cinque centimetri sopra la sua apertura e può essere facilmente stimolato con la penetrazione vaginale da dietro. Gli uomini sono più visivi: per mantenere forte leccitazione hanno bisogno di vedere. L'estate è la stagione in cui si risvegliano i sensi, e fuori della"dianità si moltiplicano le occasioni per passare del tempo in coppia.

I consigli della psicologa per godere di questi momenti intimi a pieno. Nel maschio si trova sulla ghiandola prostatica. Vale per gli uomini per cui non c'è niente di più erotico di una donna eccitata e vale anche per le donne che, osservando lo sguardo perso del partner, i suoi gemiti e lerezione del pene, sentono un profondissimo senso di gratificazione. 9)  Trovate i vostri afrodisiaci. Come, on 26 Novembre 2013, cOME, on 23 Novembre 2013. Lidea di essere guardati, ammirati, desiderati è il più potente tra gli afrodisiaci. La stimolazione manuale o orale delle zone genitali prepara il corpo allorgasmo, aumentando i livelli di eccitazione dei partner e permettendo ad ognuno di avere dei momenti di piacere esclusivo. Molti uomini preferiscono evitare, ma con un po di confidenza reciproca si può arrivare a stimolarsi a vicenda.

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